こんにちは、マメ子です。
今回は、多くの方が抱える「髪がペタンコになる」問題について、私たちが学びながら楽しく改善法を探っていく様子をお届けします。
マメ子最後まで読んでねぇ〜
髪がペタンコになる原因
関口さん最近トップがペタンコになってきている気がするんだけど・・・
どうしたらいい？
マメ子そうですねぇー・・・・。
トップがペタンコかぁ・・・。
少々お待ちください。
マメ子ヤブさん、カクカクシカジカで◉％✖️◀︎〜
ヤブお客さんからのご相談で多い「髪がペタンコ問題」についてだねぇ〜。
ということで、
今回は「髪がペタンコ問題」について学んでいこう。
まずは、髪がペタンコになる原因をいくつか挙げてみて。
マメ子そうですねぇ。
髪のダメージかなぁ。バサバサになったりするし。。
他にはペンタゴンって何かあった気がするしなぁ。
ヤブペンタゴンって！
うぉい！！天才か！
時間かかるぅので、もう、こちらで原因は挙げます。
◉髪がペタンコになる原因
- 整髪料の塗りすぎ
- 頭皮環境がよくない
- 年齢による髪質の変化
- 髪の毛のダメージ
- 不規則な生活習慣
マメ子私、結構当てはまってるかも↓
ヤブ髪がペタンコになる原因を知ることが、解決への第一歩だね。
下の一覧では、もう少し詳しく書いてるよ。
◉髪がペタンコになる原因を少々詳しく
１、整髪料の塗りすぎ ： 髪に必要以上に整髪料を塗った事で、髪が重くなってしまってペタンコになるパターン。
２、頭皮環境の悪化 ： 髪や頭皮に合わないシャンプーや生活習慣により、頭皮に汚れがたまり、健康な髪が育ちにくい頭皮環境になっていくことがあります。
３、年齢による髪質の変化 ： ホルモンバランスが乱れることで、髪質が変化します。
4、髪の毛のダメージ ： 髪への生活ダメージや、髪質に合わないケア方法により、髪と頭皮へのダメージの蓄積が起こります。
5、不規則な生活習慣 ： 偏った食生活や睡眠不足、ケア不足などが髪の毛の健康を悪影響を与えます。
ヤブでは次は、ペタンコからふんわりボリュームアップの方法を説明していくよ〜🎵
マメ子やった〜★
ボリュームアップの方法
マメ子ボリュームアップの方法について教えてちょ！
ヤブハイハイ！
まずは、シャンプーで頭皮を優しく綺麗に洗うことから始めよう。
頭皮がキレイだと、髪も元気になるんだ。
マメ子ドライヤーの使い方も大事ですよね。後ろから前に向かって乾かすと、根元から自然な感じでふんわりするって聞きました！
ヤブその通り！スタイリング剤を使ってふんわり持ち上げるのもいい方法だよ。
マメ子育毛剤で頭皮ケアをするのも、長い目で見たら効果的ですよね〜。
ヤブそうだねぇー、生活習慣の見直しも大事だね。質のいい睡眠とバランスの取れた食事が、美髪への近道になるよ！
ホルモンバランスを整えるためにも、生活習慣の健全化は欠かせませんね。
◉ボリュームアップの方法のまとめ
１、ドライヤーのかけ方を変える ： 髪の流れに従って後ろから前へ乾かすことで、根元から自然なボリュームを出します。ベースがフンワリするので、整髪料の塗りすぎも防げます。
２、頭皮を優しく綺麗に洗う ： 正しいシャンプー方法で頭皮の汚れを落とし、頭皮環境を整え健康な髪の成長を促します。
３、スタイリング剤を使う ： 正しく適量を使用して髪をフンワリ持ち上げることで、ボリュームを出すことができます。
４、トリートメントと育毛剤で髪と頭皮ケア ： 髪と頭皮環境を整えることで、ハリとコシのある髪を取り戻します。ダメージに負けない髪を目指します。
５、生活習慣を見直す ： 良質な睡眠とバランスの取れた食事で、髪の成長に必要な栄養を確保します。ホルモンバランスを整えるためにも、生活習慣の健全化は欠かせません。
ヤブとマメ子の実践記
マメ子ヤブさん、私たちも実際にこれらのボリュームアップ方法を試してみませんか？
ヤブいいね〜！
オレは育毛剤で頭皮ケアにチャレンジするよ。マメ子は？
マメ子私は生活習慣を見直してみます！
特に食生活と睡眠に注目してみますね。
ヤブ普段からダラダラしているから、ちょうどいいんじゃない。
マメ子ヤブさんもねぇ〜。
ヤブギクッ！！
と、言う事でヤブとマメ子は、髪がペタンコになる問題を解決すべく、ボリュームアップ方法を試すことにしたのであった。
関口さんちょっと！！忘れてない！？
私はどうしたら良いのよぉ！！
マメ子あぁぁ！！！
少々お待ちください〜
ヤブさーーーん！！
まとめ
髪がペタンコになるのは、誰にでも起こり得るコトです。
しかし、正しいケアと規則正しい生活習慣で、その問題を大きく改善することができます。
ヤブとマメ子と一緒に、健康な髪を取り戻しましょう！
マメ子ヤブ！！
何処へ！！
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